Assim como você inicia e mantem uma preparação física desejável para uma vida saudável, também a capacidade de raciocinar e de implementar estratégias deve ser desenvolvida e mantida.
Uma pesquisa feita pelo grupo de médicos do setor de neurologia da Philadelphia University constatou que há uma forte correlação (fator de correlação acima de 8) entre a atividade lógica com as doenças degenerativas do cérebro, em especial o Alzheimer.
Para a classificação dos grupos de risco, foi desenvolvido em contato com o "cibernetic group" da mesma universidade, um jogo (jogo do gato), cujo resultado informa consistentemente a classe de risco.
Clique AQUI e faça o teste.
Avaliação:
Grupo 1 (baixíssimo risco): em 5 rodadas do jogo, não deixou o gato fugir em nenhuma vez, e usou não mais do que 10 jogadas para trancar o gato.
Grupo 2 (baixo risco): em 5 rodadas só deixou o gato fugir em 1 delas, e usou não mais do que 12 jogadas para trancar o gato.
Grupo 3 (médio risco): em 5 rodadas só deixou o gato fugir em 2 delas, e usou não mais do que 15 jogadas para trancar o gato.
Grupo 4 (risco superior): aqueles que não atingiram os limites dos grupos anteriores.
Observou-se que os grupos de melhor desempenho, além de muito exercício de conexões, as pessoas tinham habilidades com números, palavras cruzadas, sudoku, bem como habilidades linguísticas.
Os médicos alertam (essa é a notícia boa), que o teste só indica o risco num dado momento, o que poderá ser revertido através da prática de exercícios constantes como os já relacionados.
Se você quer fugir dessa praga do Alzheimer, comece a exercitar o cérebro, e não apenas o corpo, pois, afinal, é o cérebro quem comanda o corpo (de quem tem cérebro, é claro).
Então, mãos à obra. Do contrário, seu gato vai fugir.
Nenhum comentário:
Postar um comentário